Vitamine – Powerbooster für den Körper

Immer wieder lesen wir, dass Vitamine lebenswichtig für unseren Körper sind. Doch worin sind die Vitamine denn nun enthalten? Welche Aufgabe haben Sie und was können wir tun, damit wir möglichst viel davon unserem Körper zuführen? Erst einmal unterscheiden wir zwischen wasserlöslichen und fettlöslichen Vitaminen. Unser Körper kann die fettlöslichen Vitamine besser verarbeiten bzw. speichern. […]

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